Nova istraživanja pokazuju da bi se ključ za duži život mogao kriti u siru

Rezultati su pokazali da ljudi koji jedu zrele sireve imaju manji rizik od zatajenja srca ili visokog krvnog pritiska. 

Također, istraživanje je pokazalo da ljudi koji jedu namirnice poput graška, kukuruza, soje i cjelovitih žitarica imaju veću vjerovatnost da će duže živjeti. 

Stres skraćuje život za 5 i po godina – kako ga spriječiti?

Odrasle osobe osjećaj stres u prosjeku dva sata i 11 minuta dnevno, bez obzira na to da li su uzrok posao, finansijske brige ili kašnjenje na večeru.

 

Kada je osoba pod stresom, organizam pojačano pumpa krv u mozak, srce, pluća i mišiće – reakcija koja se dešava kada smo u opasnosti, odnosno u stanju “bori se ili beži” (fight or flight).

 

Disanje se ubrzava i troši prebrzo zalihe kiseonika iz mišića i povećava se znojenje kako bi se spriječilo pregrijavanje tijela.

 

Nivo šećera u krvi raste dramatično kako bi glukoza nahranila mozak i mišiće, a krvni sudovi se skupljaju.

 

Znakovi da ste pod stresom:

  • Objavljeno u Zdravlje

Koliko je vaš život potpun?

Stručnjaci za lični razvoj kažu da postoji način da utvrdite koliko ste zaista zadovoljni svojim životom. Jedna od njih, Britanka Sara Džouns, osmislila je test od pet pitanja, koja svako treba da postavi sebi i sazna da li nešto treba da promeni.

 

Koja je vaša strast?

Da biste istinski poznavali sebe, treba da znate koja je vaša svrha i strast, a onda da ih upotrebite kako biste učinili nešto dobro u ovom svetu. Deo življenja svrsishodnog života je u samootkrivanju i pronalaženju stvari koje vas zaista pokreću.

Ne propustite „Теslin vremeplov“

 

Kompanija m:tel poklanja jedinstvenu 4D projekciju o životu genija

 

U skladu sa svojom riješenošću da posluje društveno, a podovodm obilježavanja 160 godina od rođenja velikog naučnika Nikole Tesle, kompanija m:tel će omogućiti održavanje multimedijalnog umjetničkog spektakla pod nazivom „Teslin vremeplov“.

Riječ je o najsavremenijoj digitalnoj 4D tehnologiji projekcije, zahvaljujući kojoj se na otvorenom prostoru, na nesvakidašnji način prikazuju život i djelo jednog od najvećeg svjetskih naučnika, značaj njegovih otkrića, kao i njegove vizionarske i filantropske misli.

Banjalučanka Dunja Pejić vratila život porodičnom imanju

Dunja Pejić, Banjalučanka shvatila je da cijelo društvo ne možeš promijeniti, ali zato možeš sebe. Uzela je stvari u svoje ruke i odlučila uticati na pozitivne promjene.  Bez ikakvog predznanja o poljoprivredi, duboko uvjerena da čini pravu stvar, koristeći se mogućnostima koje pružaju internet i društvene mreže u kontekstu dijeljenja znanja, promocije i slično nakon sprovedenog istraživanja tržišta, odlučila je uložiti u organsku poljoprivrednu proizvodnju i ponovo vratiti život na nekada veoma aktivno i još uvijek veoma lijepo porodično imanje.

SALATICA

Počela je proizvodnju i razvijanje brenda "Salatica" koji je kako kaže u razgovoru za poslovni portal Akta.ba nastao sasvim spontano, kao rezultat reakcije njenih prijatelja na Facebooku, gdje je u svojim statusima stalno pisala o "borbi" protiv bolesti i štetočina zelene salate, koja je bila njena prva proizvodnja prošle jeseni.

ULEPŠAJTE ŽIVOT: Uklonite negativne ljude iz svog okruženja

Dešava li vam se da se osećate energetski potpuno ispražnjeno?

DESET neprevaziđenih KONFUČIJEVIH citata!

Konfučije je rođen 551. godine pre nove ere. Učio je ljude pravdi, iskrenosti, pravilima društvenih odnosa...

Ovo je 10 moćnih životnih lekcija zasnovanih na filozofiji poštovanog kineskog mislioca. Ono što je njihova najveća draž jeste što se mogu primeniti i danas.

Priključi se za RSS feed