Warning: include(reklama.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/dobojcaf/stari.dobojcaffe.com/index.php on line 2

Warning: include(reklama.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/dobojcaf/stari.dobojcaffe.com/index.php on line 2

Warning: include(): Failed opening 'reklama.php' for inclusion (include_path='.:/opt/alt/php72/usr/share/pear') in /home/dobojcaf/stari.dobojcaffe.com/index.php on line 2
Prikazuje članke prema oznakama: srce - Dobojcaffe

Medeno srce

Sastojci:
Kore
1,5 čаšа šećerа
1,5 čаšа vode
3 čаše brаšnа
1 kаšičicа sode bikаrbone
1 prаšаk zа pecivo
3 kаšike džemа od kаjsijа
5 kаšikа uljа
1 kаšičicа cimetа
Fil

Pet zdravstvenih koristi kestena

Pitomi kesten (Castanea sativa) je drvo iz porodice bukovki koje karakteriše crvenkasto-smeđi plod. Ovo orašasto voće pretežno raste u južnom dijelu Evrope i na Sredozemlju, a u pojedinim zapisima se navodi da je jedna od prvih namirnica koju su ljudi konzumirali.

1. Namirnica koja zasićuje

Sto grama pečenog kestena ima oko 245 kalorija, pa se iz tog razloga ovi plodovi nazivaju namirnicom visoke energetske vrednosti. Zanimljivo je da se kalorijska vrijednost udvostručuje njegovom termičkom obradom, odnosno povećava se količina bjelančevina i ugljenih hidrata u plodu.

2. Namirnica za režim ishrane bez glutena

Masline štite srce

Nutricionisti posvećuju mnogo pažnje upotrebi maslinovog ulja, zato što spada u zdrave masnoće. Ali, i samo 5 maslina dnevno može zaštititi vaše zdravlje, kako je pokazalo novo grčko istraživanje.

 

Naučna istraživanja su potvrdila da svakodnevna konzumacija ekstra devičanskog maslinovog ulja doprinosi zdravlju. Naime, fenolne komponente ovog biljnog ulja imaju antiinflamatorno, antioksidantno dejstvo, štite srce, krvne sudove i nerve. A šta je sa maslinama? Da li konzumacija maslina ima isto tako povoljan uticaj na zdravlje? Odgovor će vas možda donekle iznenaditi... 

Priključi se za RSS feed