Warning: include(reklama.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/dobojcaf/stari.dobojcaffe.com/index.php on line 2

Warning: include(reklama.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/dobojcaf/stari.dobojcaffe.com/index.php on line 2

Warning: include(): Failed opening 'reklama.php' for inclusion (include_path='.:/opt/alt/php72/usr/share/pear') in /home/dobojcaf/stari.dobojcaffe.com/index.php on line 2
Pustite da se igraju: Aktivnija djeca imaju puno bolje ocjene - Dobojcaffe

Pustite da se igraju: Aktivnija djeca imaju puno bolje ocjene

Istaknuto Pustite da se igraju: Aktivnija djeca imaju puno bolje ocjene

Vježbanje oslobađa hormone koji podižu raspoloženje i smanjuju stres. Prema riječima stručnjaka, učenicima je potreban sat vježbanja dnevno da bi bili zdravi.

Holandski naučnici upoređivali su fizičku aktivnost djece i rezultate u školi. Otkrili su, na temelju 14 studija, da djeca koja više vježbaju imaju bolje prosječne ocjene i rezultate na testovima.

Prema riječima stručnjaka, učenicima je potreban sat vježbanja dnevno da bi bili zdravi, ali prema ispitivanju iz 2009. samo 18 posto srednjoškolaca je ispunjavalo ovaj zahtjev, a 23 posto nije uopšte vježbalo.

 

Fizička aktivnost može povećati dotok krvi u mozak, poboljšava pamćenje, pažnju i kreativnost. Vježbanje diže raspoloženje i smanjuje stres.

ljepotaizdravlje.ba