Warning: include(reklama.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/dobojcaf/stari.dobojcaffe.com/index.php on line 2

Warning: include(reklama.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/dobojcaf/stari.dobojcaffe.com/index.php on line 2

Warning: include(): Failed opening 'reklama.php' for inclusion (include_path='.:/opt/alt/php72/usr/share/pear') in /home/dobojcaf/stari.dobojcaffe.com/index.php on line 2
Prikazuje članke prema oznakama: jutro - Dobojcaffe

STUDIJE POKAZALE: Dejstvo kafe ujutro je samo mit

Studija Univerziteta zdravstvenih nauka ukazuje da je dejstvo prve kafe ujutro samo mit.

Pet jutarnjih navika koje vode do uspeha

Po jutru se dan poznaje, kaže narodna izreka u koju izgleda, veruju, mnogi uspešni ljudi

Ujutru voda s limunom, čaša vina uveče

Da hrono ishrana s razlogom dobija sve više poklonika pokazuje novo britansko istraživanje koje potvrđuje, da nije važno samo šta jedemo, već i kada.

Neredovni obroci doprinose gojaznosti i povećanom krvnom pritisku, pa autori istraživanja preporučuju da savjeti o vremenu konzumiranja određenih namirnica treba da budu uključeni u nacionalne vodiče za ishranu. Da tako, dan treba početi čašom vode u koju, za detoksikaciju, možete dodati nekoliko kapi limuna. U osam doručkujte ovsenu kašu sa mlekom ili jogurtom, bogatu vlaknima koja će vas zasititi na nekoliko sati. Јutro je najbolje vrijeme za ugljene hidrate jer kad se unose kasnije u toku dana, veća je verovatnoća da će biti pretvoreni u masti.

Sokovi za dobro jutro

Nijedan organizam ne može funkcionisati bez tečnosti, pa se stoga preporučuje da dnevno popijete najmanje litar i po vode, ali i nekoliko čaša prirodnih voćnih sokova. 

Priključi se za RSS feed